| 07:30 | Ritmos - Prof. Reinaldo |
| 08:30 | Pilates - Prof. Sonia |
| 18:30 | Abdomen - Prof. Bruno |
| 19:00 | Ritmos - Prof. Cleusa |
| 20:00 | Boxe Chinês - Prof. Sergio |
| 07:30 | Ritmos - Prof. Reinaldo |
| 08:30 | Pilates - Prof. Sonia |
| 18:30 | Abdomen - Prof. Bruno |
| 19:00 | Ritmos - Prof. Cleusa |
| 20:00 | Boxe Chinês - Prof. Sergio |
